Wieczór dla kobiet nad Narwią: fitness, rozwój i ognisko na plaży miejskiej

Na plaży miejskiej w Ostrołęce czeka 16 lipca 2026 roku wieczór przygotowany z myślą o kobietach, które chcą połączyć ruch, rozmowę i letni odpoczynek. Spotkanie organizowane przez Koło Gospodyń Miejskich ma połączyć aktywność fizyczną z chwilą wytchnienia i inspiracji.

Spotkanie pod znakiem aktywności i odpoczynku

Wydarzenie odbędzie się o godzinie 18.00 i będzie miało luźny, wakacyjny charakter. Organizatorzy zapowiadają przestrzeń do spędzenia czasu w gronie mieszkanek Ostrołęki i okolic, z dala od codziennego pośpiechu.

Program łączy dwa ważne elementy: ruch oraz relaks. Uczestniczki mogą liczyć na zajęcia fitness, a całe wydarzenie ma sprzyjać aktywnemu wypoczynkowi nad Narwią.

Fitness, coaching i rozmowa o kobiecości

Jednym z punktów programu będą zajęcia prowadzone przez Stanisława Smolarka. To propozycja dla osób, które chcą rozpocząć wieczór od ćwiczeń i zadbać o swoją formę w plenerze.

Na miejscu pojawi się również Monika Suchecka, trenerka rozwoju osobistego i coach kobiecości. Jej udział ma stworzyć okazję do rozmowy o potrzebach, samopoczuciu i codziennych wyzwaniach, a także do znalezienia inspiracji wśród innych uczestniczek.

Weekend Kobiecej Energii. Odpocznij, zadbaj o siebie, zainspiruj się

Koło Gospodyń Miejskich

Ognisko i wspólne śpiewanie na zakończenie

Finałem spotkania będzie ognisko połączone ze wspólnym śpiewaniem. Oprawę muzyczną zapewni Grzegorz Augustyniak, który zagra na gitarze i zachęci uczestników do wspólnego śpiewu.

Organizatorzy proszą, by zabrać ze sobą matę do ćwiczeń, koc oraz koszyk piknikowy. Dzięki temu uczestniczki będą mogły wygodnie skorzystać zarówno z części ruchowej, jak i z późniejszego, swobodnego piknikowego wieczoru.

Dlaczego to ważne dla lokalnej społeczności

Takie inicjatywy budują lokalne więzi i dają mieszkańcom przestrzeń do spotkania poza oficjalnymi wydarzeniami. Wspólna aktywność, rozmowa i muzyka sprzyjają integracji, a jednocześnie zachęcają do dbania o zdrowie i samopoczucie.

Dla mieszkanek Ostrołęki i okolic to także szansa na spędzenie letniego wieczoru w atrakcyjnym miejscu, bez konieczności wyjeżdżania z miasta. Połączenie ruchu, coachingu i ogniska może przyciągnąć osoby szukające zarówno relaksu, jak i inspiracji.

• miejsce: plaża miejska w Ostrołęce
• data: 16 lipca 2026 roku
• godzina rozpoczęcia: 18.00
• prowadzący fitness: Stanisław Smolarek
• gość spotkania: Monika Suchecka
• oprawa muzyczna: Grzegorz Augustyniak

Spotkanie ma połączyć kilka form letniego wypoczynku w jednym miejscu, a jego zakończenie przy ognisku będzie naturalnym domknięciem całego programu. Informacje przekazało Koło Gospodyń Miejskich.